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Monika Hauser

Psychisches Wohlbefinden ist ein kostbares Gut. Es entscheidet über die Fähigkeit, ein erfülltes Leben zu führen, vernünftige und vorausschauende persönliche, familiäre und soziale Entscheide zu fällen, zu lernen und zu studieren, zu arbeiten, die Freizeit zu gestalten und sich zu erholen. Beeinträchtigungen des psychischen Wohlbefindens gefährden diese Fähigkeiten; ob nur geringfügig und vorübergehend oder tief greifend und anhalten.

Ich verfüge über eine beeindruckende Anzahl wissenschaftlich erprobter Methoden um Sie zu unterstützen, dabei erachte ich Humor als eine der gesündesten und stärksten Methoden um neue Perspektiven in problematischen Situationen zu gewinnen. Über ein Problem lachen zu können vermindert Stress und lässt das Problem schrumpfen, so dass wir es besser angehen können. Wir verniedlichen dabei aber nicht die Wichtigkeit eines Problems, lassen uns aber nicht mehr so davon überwältigen.

Ein grosses Vorurteil möchte ich an dieser Stelle noch ansprechen,nämlich die Idee, Psychotherapie sei nur etwas für kranke und verrückte Menschen. Das Gegenteil ist der Fall, Therapie ist nur etwas für Menschen, welche genügend Selbsterkenntnis haben, um zu merken, dass sie eine Unterstützung brauchen. Diese Menschen wollen neue Techniken und Methoden lernen, um glücklicher zu werden und suchen mich dazu auf. Therapie kann sehr lustvoll und lustig sein, bedeutet oft aber harte Arbeit und von Anfang an ein grosses Mass an Selbstverantwortung der Personen, welche sich wagen, eine solche zu beginnen.

Schenken Sie Ihrem Leben den Luxus intensiver Gespräche, Zeit und Aufmerksamkeit. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zum Glück achtsam und kompetent zu unterstützen und zu begleiten.

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